 |
|
|
Научно-популярный образовательный ресурс для юных и начинающих радиолюбителей - Popular science educational resource for young and novice hams Основы электричества, учебные материалы и опыт профессионалов - Basics of electricity, educational materials and professional experience |
 |
|
 |
|
|
|
|
JUNIOR RADIO 
|
| Главная » Статьи » Полезная информация » Педагогу |
|
Анализ факторов, подвигающих человека к самосовершенствованию, показывает, что тут действуют два взаимосвязанных момента: 1. необходимость приспособления к новым требованиям, предъявляемым к личности внешней средой и его собственным я; 2. готовность принять новое и одновременно сохранить прежний – привычный и удобный – образ жизни. Самосовершенствование равно необходимо в физической (телесной), моральной, психологической и интеллектуальной сферах. Это такой способ поведения человека, который обеспечивает его духовное развитие, ведет к мудрости. Каковы же основные этапы пути развития и совершенствования? 1. Самопознание Самопознание – этоосознание человеком самого себя, своей уникальности, непохожести, первоначально сопровождающееся выделением себя из массы себе подобных и мира в целом. Личность выводит на «экран своего сознания» уже осмысленные события и факты своей собственной жизни. «Самопознание – не только условие, но и главный фактор саморазвития и самосовершенствования человека. Ведь это – путь к себе и другому, путь созидания подлинно человеческих смыслов и ценностей, творчества доброй воли, собственной судьбы, путь взаимопонимания людей и народов, путь мировой самоорганизации, одухотворенный высокими гуманистическими идеалами». 2. Самоутверждение Самоутверждение – это такое принятие себя и опора на самого себя, с помощью которой человек приемлемым для себя образом, демонстрируя свои достоинства или подкрепляя их реальными достижениями (в учебе, спорте и т.д.) вписывается в социальную среду и занимает определенное – моральное и законное – положение в обществе. Хорошо, когда человек на этом этапе своего роста получает справедливую поддержку и одобрение со стороны других, ведь, как правило, в молодости он очень раним и уязвим, ему слишком важно мнение о нем его класса, группы, дружеской компании… Но опрометчиво рассчитывать на то, что поддержка и одобрение последуют за заслугами «автоматически». Иногда они приходят вопреки изначальным установкам окружающих, благодаря усилиям человека, преодолевающего их отчуждение или даже неприязнь. Однако случается, что человек жаждет оказаться в центре внимания, не подкрепляя это желание ничем, кроме пустого «яканья» или даже грубой силы. Подобное поведение говорит о неразвитом или пораженном чувстве собственного достоинства, грозящем пресечь всякое дальнейшее развитие личности. В данном случае мы имеем дело с кризисным развитием индивида, которое раньше или позже потребует от него ухода от самого себя в ту или иную социальную роль, в я-концепт, словом, в отчужденное от себя существование, что не может не кончиться решительным поражением индивида и сопутствующим этому социальным ущербом. 3. Саморазвитие Саморазвитие – это не просто применение в практике внутренней и внешней жизни своих определенных качеств и способностей, но и стремление преодолеть отрицательные, опираясь на положительные. Саморазвитие – проявление внутренней свободы выбора человека, его инициатива относительно самого себя. Данное понятие объединяет различные аспекты совершенствования личности, ее восходящего развития. Вопрос об общих критериях развития, особенно с учетом возраста человека, не однозначен. Однако ясно, что применительно к детям и юношеству это будут физический, психологический, нравственный, интеллектуальный и мировоззренческий критерии. Саморазвитие в данном контексте означает обретение личностью умения давать собственные импульсы (принимать и реализовывать решения) соответствующим сторонам своей жизни. 4. Поиски призвания и смысла жизни Поиск призвания и смысла жизни тесно связан с первыми тремя этапами и составляет их мотивационную основу. Речь идет об обретении личностью самой себя, выяснении сути и цели ее существования. Чувства призвания и смысла жизни взаимозависимы и стимулируют друг друга. Можно сказать, что смысл жизни – это поиск, конституирование (установление) и реализация человеком своего призвания. А призвание – это форма движения к смыслу, его проектирования, реализации и обладания. Это соединение «хочу» и «надо», это радостное исполнение добровольно взятых на себя обязательств. В ходе этого процесса развиваются волевые качества личности, умение преодолевать препятствия, выполнять подчас монотонную или изнурительную, но необходимую работу. Гуманистическая педагогика считает важным как можно полнее раскрывать перед личностью механизмы, методы и перспективы подобного типа развития. Исполнение жизненных планов, радость достижения и победы с лихвой компенсируют затраченные усилия и трудности восхождения. 5. Самореализация Человек постоянно проявляет себя, но реализовать себя в сколько-нибудь полной мере может только зрелая личность, у которой сложились собственные и одновременно общественно значимые мотивы и стимулы для активной жизнедеятельности: жизни яркой, в полную силу, плодотворной и в целом оптимистичной и радостной. Полнота жизни не исчерпывается внешними достижениями и объективными событиями биографии. Интенсивность внутренней духовной жизни – не менее существенная составляющая ее полноты и изобилия. Значимость прожитой жизни определяется затраченными усилиями, вкладом личности в будущую жизнь, в то, что будет после нее; тут неважно, сохранится ли в памяти последующих поколений ее имя или же добро, совершенное ею при жизни, останется почему-либо безымянным. Как правило, стремление человека к самореализации сталкивается с большими трудностями как личного характера (инертность, лень, безотчетные иррациональные страсти, врожденные деструктивные качества), так и общественного (объективные препятствия на пути к достижению цели). В этой связи возникает вопрос: гуманно ли толкать человека на преодоление, на вечную борьбу с самим собой и внешним миром, призывать его к постоянной «боевой готовности», к требующей напряжения активной жизни? Гуманистическая педагогика исходит из того, что прежде чем пуститься в жизненное плавание, человек должен научиться разумному выбору, должен суметь принять мир и самого себя такими, какие они суть. Важно научить человека осознавать рискованность и ответственность выбора, приучить его к мысли, что и риск и ответственность в данном случае естественны и являются оборотной стороной всякого успеха, да и вообще полнокровной разумной жизни. Выбор и принятие мира таким каков он есть исключают необходимость постоянной жестокой и обессиливающей борьбы с самим собой и объективной реальностью, но, напротив, помогают человеку видеть и ценить положительное, достойное доброго отношения и в мире и в себе самом. В русской культуре наиболее ярким примером того, что может достичь человек в результате самосовершенствования, является жизнь и творчество Льва Николаевича Толстого. Более чем за полвека беспрестанной и напряженной духовной работы над самим собой Л. Толстой неоднократно менял многие свои взгляды, но одному он оставался верен до конца. Он считал, что мышление, не вытекающее из потребностей души человека и не открывающее ему смысла жизни, несерьезно и незначительно. По мнению писателя, человек посредством самоанализа должен стремиться определить смысл собственной жизни, свое человеческое назначение. В этом обретении смысла Толстой видел решение всех проблем человеческого существования. Сам писатель проявил склонность к самопознанию с ранних лет. Изначально это было проявлением негативной стороны его натуры, в чем Л. Толстой признается с беспощадной правдивостью: «Я смолоду стал преждевременно анализировать все и немилостиво разрушать». Писателю пришлось много поработать над собой, чтобы преобразовать эту черту характера в положительную. В этом ему помогло ведение дневника, в который он записывал свои мысли и наблюдения над собой и другими людьми. Дневник для Толстого был средством самосовершенствования. В нем были разработаны правила для развития «воли телесной», «воли чувственной» и «воли разумной», руководства для повседневной жизни, программы самообразования. Самосовершенствование и профессиональное развитие Саморазвитие человека – это процесс целенаправленных, планомерных осознанных действий над собой, включающий самосовершенствование своих знаний, качеств, навыков, умений и компетенции в целом, что дает возможность повысить результативность в профессиональной деятельности. Саморазвитие можно разложить на несколько составляющих: - Личностное развитие; - Интеллектуальное развитие; - Профессиональное развитие; - Физическое развитие. Если вспоминают о профессиональном развитии, то только в том случае, когда уровень мастерства человека не чуток изменился, а повысился на порядок. Профессиональное саморазвитие не является массовым явлением, потому что не у каждого есть необходимые качества, которые нужны для постоянной и упорной работы надо собой. Саморазвитием могут похвастаться только те личности, которые обладают рядом качеств: - Понимание основ саморазвития; - Мотивация на решение профессиональных задач и на достижение высоких результатов; Способность к саморазвитию. На эффективность саморазвития влияют и внешние факторы: - Создание социально-психологических условий в рамках корпоративной культуры компании; - Наличия условий для развития; - Доступ к информации и степени подготовленности для работы с ней. Как видим, необходимым условием для саморазвития является наличие: 1. Внутренней мотивации; 2. Способности к саморазвитию. Хочется отметить, что не существует саморазвития без желания выполнять свои задачи более результативно и качественно. Поэтому лакмусовой бумажкой человека желающего заняться саморазвитием будет его отношение к своей работе. Нельзя мотивы и внутреннюю мотивацию высосать из пальца – это процесс продолжительный и довольно сложный. Наличие у человека данного вида мотивации позволит ему самостоятельно добиться успеха в процессе преобразований. Развитие человека происходит благодаря различным видам его деятельности и общению с другими людьми. Но более быстро это происходит тогда, когда профессиональная деятельность дополняется планомерным саморазвитием. Конечно, точно так же, как обстоит дело и с мотивацией саморазвитие присутствует не у всех, однако способность к саморазвитию можно создать и развить довольно быстро. Умения необходимые для саморазвития: - Замечать недостатки и удерживающие самоограничения; - Анализ собственной работы; - Конструктивная критика своей деятельности. Если игнорировать саморазвитие, то придется пройти путь естественного созревания, что не может служить гарантией эффективного результата. Если у человека присутствует мотивация и способности к саморазвитию, то это говорит о том, что человек уже созрел и не нуждается во внешнем присмотре за своим профессиональным ростом. Он самостоятельно способен прикладывать усилия с целью реализации внутреннего потенциала и достигать соответствующих результатов. Для саморазвития каждый человек должен обладать такими ресурсами: 1. Свободное время для саморазвития; 2. Доступ к информации; 3. Наличие производственных условий. К таким условиям можно отнести обучающие программы, тренинги, семинары и различные обучающие мероприятия. Самомотивация – 7 действенных пунктов на пути к успеху 1. Сжигайте за собой мосты Если Вы начнете со сжигания мостов, то дороги назад уже не будет, только путь вперед. Если Вы не сожжете мосты, то где-то на задворках сознания у Вас будет витать мысль, что, если у Вас ничего не получится, то всегда можно будет отступить – ничего страшного в этом нет. И как только Ваши дела пойдут на спад, Вы отступите. Например, как только Вы решите создать собственный бизнес, то надо начинать с увольнения с постоянного места работы, в противном случае, при первых трудностях Вы вернетесь к «стабильной работе на дядю». Там проще, решения принимать не надо, ответственности практически никакой, меньше расходуется нервов и вообще там привычней. Правда, таким образом, Вы никогда не добьетесь необходимых результатов, а только будете плыть за течением, довольствуясь теми крохами, которые случайно перепадут. 2. Ежедневно вдохновляйте себя Один из самых простых и результативных методов усилить мотивацию – это: чтение соответствующей литературы, статей, прослушивание аудиозаписей, посещение тренингов, семинаров, конференций. Это поможет сделать Вашу целеустремленность необыкновенно могущественной. Мы как губки впитываем информацию, которой с нами щедро делятся успешные люди и в результате уровень нашей мотивации увеличивается. 3. Визуализируйте Создавайте образ своей цели – это может быть идеальная фигура, машина и дом Вашей мечты, туристическая поездка на экзотические острова, чудесные отношения с окружающими, здоровые дети и т.д. Распишите конкретно с датами реализации, ценами. Найдите соответствующие картинки и разместите это все, таким образом, чтобы они постоянно находилось у Вас перед глазами (кошелек, зеркало в ванной, холодильник). Таким образом, визуализируя, Вы будете мотивировать себя на новые свершения. 4. Измените негативную входящую энергию на позитивную Потратьте некоторое время на то, чтобы разобраться из каких источников Вы получаете энергию, влияющую на Ваше настроение. Это могут быть: СМИ (газеты, радио, телевидение), книги, беспорядок в квартире. Постепенно старайтесь избавиться от обременительно багажа. Не нужно усложнять, начните с элементарных вещей: Меньше смотрите телевизор, особенно это касается телевизионных новостей, которые являются рассадником зла. Высвободившееся время можно потратить на чтение хорошей литературы или прослушивание развивающих аудиозаписей; Старайтесь не смотреть угнетающих фильмов (ужасы, боевики) больше хороших, жизнеутверждающих фильмов; Избегайте общения с токсичными людьми, которые постоянно на что-то жалуются; Придерживайтесь чистоты, если вокруг Вас беспорядок – приберитесь; Находите поводы весело проводить время, чаще смейтесь; Находите время для общения и игр с маленькими детьми, от них Вы обязательно будете заряжаться позитивной энергией. 5. Копируйте повадки успешных людей Закройте глаза и пофантазируйте, что все Ваши мечты сбылись. Представьте, как Вы будете выглядеть, в чем будете одеты? Сильно сомневаюсь, что Вы увидите себя в лохмотьях или рваных джинсах и засаленной футболке. Начните работать над своим имиджем. Главное, чтобы Ваш имидж соответствовал Вашим устремлениям и в то же время был удобным. Если Вы не любите носить галстук, то попробуйте начать с малого и ходите в брюках и рубашке. Наши внешние ощущения проектируются на внутренний мир и наоборот. Если Вы будете выглядеть успешным человеком, то это поможет Вам быстрее стать успешной личностью. 6. Избегайте негативно настроенных людей По мере достижения своих целей старайтесь больше времени проводить уже с состоявшимися людьми, которые станут Вашим источником вдохновения и смогут дать дельный совет, поддержать Вас. Разделяйте свои стремления с теми, кто мыслит в одной тональности с Вами, а не с теми, кто к Вашим начинаниям относится с некой долей скептицизма и цинизма. Я не вижу ничего хорошего в том, чтобы хранить верность людям, которые только то и делают, что ожидают Вашего падения. Если Вы по каким-то причинам не можете исключить этих людей из Вашей жизни, то хотя бы постарайтесь ограничить количество проведенного вместе времени. Идеи и взгляды заразительны! Поэтому старайтесь максимальное количество времени проводить с теми людьми, у которых Вы сможете что-то перенять. 7. Начинайте действовать После определения целей немедленно начинайте действовать! Не надо думать, что будет потом, начинайте предпринимать активные действия прямо сейчас! Определили первый шаг и действуйте! Довольно часто непроходимым препятствием для людей является затягивание с анализом ситуации и откладыванием действий ориентированных на конечный результат. Один из секретов заключается в том, что мотивация будет идти вслед за действиями. Энергия, высвобождаемая действиями, стимулирует мотивацию и конечно, обратная сторона медали – промедление, убивает мотивацию. Не бойтесь, начинайте действовать и делайте это так, как будто проиграть Вы не имеете права! Шаги, которым необходимо следовать на пути к саморазвитию и самосовершенствованию: 1. Изменить отношение к саморазвитию. Нужно уяснить, что саморазвитие и самосовершенствование личности - это не мистика, это вы делаете сами. Поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов. 2. Чтобы эффект от саморазвития был всегда на виду, следует завести дневник, чтобы в нем фиксировать свои достижения. Также было бы полезным подводить итог в конце каждой недели или месяца. 3. Конечно, можно иногда брать в расчет некоторые разработки, но все-таки самый лучший вариант – это действовать самостоятельно, намечая свой путь развития. В помощь педагогу: Школьная педагогика | |
| Просмотров: 3651 | |
| Всего комментариев: 0 | |
